发病时间:不清楚
燕麦片里面的植酸和会不会阻碍钙片的吸收
补充说明:燕麦片里面的植酸和会不会阻碍钙片的吸收
大****** 2019-10-28 19:18
我要咨询
精选回答(1)
燕麦中含有草酸,而牛奶中含有钙质,因此两者会形成草酸钙,从而影响牛奶中钙的吸收。但是,很多食物中均含有草酸,特别是植物类食物,如蔬菜和水果,因此虽然对于钙质会有影响,但是影响并不大,而且保证充足喝水,防止草酸奶浓缩,则并不会造成影响。
2019-10-29 22:09
举报相关问题
向医生提问
健康问答