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新生儿可以吃鳕鱼肝油吗？
补充说明：新生儿可以吃鳕鱼肝油吗？
2019-10-31 10:07
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宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长对小儿呼吸系统，消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
新生儿是可以吃鳕鱼的。鳕鱼营养丰富，含有蛋白质、维生素A、维生素D等物质，具有补气止血、通便的功效，且脂肪含量低，是健康的食物。鳕鱼中含有钾、磷等微量元素，可以有效缓解孕期机体疲劳；含有烟酸，能够促进胎儿的神经系统和智力的发育；含有钙质，能够促进胎儿的身体发育及骨骼生长。但是，也不要食用过多，什么东西再好也不要吃太多，此外，还要保证鳕鱼的来源安全。
2019-10-31 10:47
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
