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怀孕初期能不能吃鹅蛋？
补充说明：怀孕初期能不能吃鹅蛋？
2019-10-31 10:07
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
一般情况下，怀孕初期可以适量食用一些鹅蛋。鹅蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和卵磷脂，有补脑健脑的功效。婴儿在四个月大的时候，可以适当添加一些辅食，而鹅蛋就是可以选择的辅食之一。鹅蛋中的矿物质和蛋白质有利于婴儿身体健康发育，卵磷脂可以帮助消化。鹅蛋性甘，有补中益气的作用。鹅蛋蛋白质中的卵白蛋白可以提供人体所必须得氨基酸，容易被婴儿消化吸收。蛋黄中有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、核黄素和硫胺素。
2019-10-31 10:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
