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孕妇可以喝木瓜汤或吃木瓜吗
补充说明：孕妇可以喝木瓜汤或吃木瓜吗
2021-05-06 12:33
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇适量食用木瓜有益，但需控制摄入量。木瓜富含维生素C、维生素A和膳食纤维，这些营养物质有助于胎儿的生长发育和孕妇的健康。此外，木瓜中的酵素有助于消化，缓解孕期消化不良的症状。然而，木瓜属于寒性食物，过量摄入可能导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，因此需要控制摄入量。
2022-08-26 19:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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