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大红袍喝了会睡不着吗？
补充说明：大红袍喝了会睡不着吗？
2019-11-12 10:02
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
大红袍喝了可能会睡不着。
大红袍茶中的茶素能兴奋神经中枢，从而兴奋精神，更难入睡。特别对于失眠症患者与神经衰弱者，可能引起烦躁、恶心等症状。一般睡前3小时忌饮大红袍。浓茶会对胃肠造成很大的负担，并且部分大红袍中含有的氟较多，久饮这类茶可能摄入过量的氟，危害健康。空腹饮茶不仅刺激胃黏膜，还会使成分过量吸收，特别是腰虚体弱者，易引起茶醉，影响身体健康。
在日常生活中需要注意茶叶中所含茶碱能增高身体的温度，易雪上加霜，故发烧时应饮用白开水，不适宜饮茶。
2022-07-04 20:34
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
睡前不适合饮用大红袍，不利于夜间睡眠。经常适量饮用大红袍，可以有效的帮助人体降血脂，降血压，增强人体的记忆力。大红袍是中性的茶品，适宜人群很广，且一年四季都可以饮用，有益于人体健脾益胃，消暑止渴，降胆固醇，减肥瘦身等，还具有提神醒脑，延缓衰老，明目的功效。
2019-11-12 10:59
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大红袍含有大量的茶多酚，好差都说会造成精神上的兴奋而影响到睡眠。有些人对这种分茶多酚敏感程度低，针对精神上的影响不明显，但是大多数都是会影响到睡眠质量的，所以不建议在睡觉之前喝任何一种茶叶。
2019-11-12 10:14
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
