发病时间：不清楚
怎么瘦大腿最快最有效？
补充说明：怎么瘦大腿最快最有效？
a******W 2019-11-12 10:40
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腿部的脂肪是非常的顽固的，而且腿部的脂肪层是很厚的，所以想要瘦大腿还是需要运动的，瘦大腿的运动也是很简单的，我们在平常可以做一些抬高腿的动作，要轮流将大腿抬高即可，每条大腿抬高持续几秒即可，而且抬高腿没有时间和场合的限制。
2019-11-12 11:32
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
抽脂减肥是目前瘦大腿最快最有效的方法，而且能够抽取出腿部上多余的脂肪，腿部抽脂属于一类局部的减肥方法，针对性的抽取出的腿部上的一些脂肪就能够达到瘦大腿的效果，而且术之后注意休息，保持局部的清洁卫生，饮食上一定要注意不要暴饮暴食，吃一些清淡性的食物，防止发生反弹。
2019-11-12 11:30
举报向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
