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孕27周碳酸钙D3片跟碳酸钙D3颗粒可以
补充说明:孕27周碳酸钙D3片跟碳酸钙D3颗粒可以
****** 2019-11-12 16:01
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精选回答(1)
孕晚期每天的推荐补钙量是1200毫克,碳酸酸D3片和碳酸钙D3颗粒主要有效成分是一样的,吃其中一种就可以了。孕晚期补钙除了药物补钙,还可以适当喝牛奶、豆浆等含钙量高的食物,一般200毫升的鲜奶含钙量在200毫克左右,虾皮含钙量也比较高,可以适当吃,平时适当晒太阳,以促进钙的吸收。
2019-11-13 10:42
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