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你好！黑蚂蚁和黑枸杞泡水喝有什么作用
补充说明：你好！黑蚂蚁和黑枸杞泡水喝有什么作用
蘫****** 2019-11-15 12:26
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
黑蚂蚁内含28 种氨基酸、多种维生素以及铁、锌、磷等多种微量元素，尤以锌的含量最为丰富，并含有多种酶甾体化合物以及高能含磷化合物— 三磷酸腺苷和草体蚁醛，蛋白质含量可达40 % ~ 50 %。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。黑蚂蚁和黑枸杞一起泡水喝可以很好的补充营养素，提高人体抵抗力。但是黑蚂蚁建议最好是用水直接冲服效果更好。
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
