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生吃苦瓜一周能瘦几斤?

发病时间:不清楚

生吃苦瓜一周能瘦几斤?

补充说明:生吃苦瓜一周能瘦几斤?

2021-11-15 15:37

苦瓜 减肥 清热解毒 月经 宫寒 痛经 月经不调

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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减肥是因人而异的 ,每天的饮食和运动量都能决定你瘦多少斤,而且月经期是女性的一个特殊时期,在饮食方面应注意忌食生冷。中医所指生冷并不单指冷饮,还包括寒凉性食物,它们虽然有清热解毒、滋阴降火的功效。月经期尤其严重,而苦瓜是寒性食物,吃了会加重宫寒,导致痛经和月经不调,经期还是精良吃些温补的食物。

2022-09-15 21:49

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宫寒

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

  • 多发人群:妇女

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