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还有最近我听到了不好的消息。我的初恋男

发病时间:不清楚

还有最近我听到了不好的消息。我的初恋男

补充说明:还有最近我听到了不好的消息。我的初恋男

小****** 2019-12-13 07:00

睡不着

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彭冬根 医师 平江县第四人民医院

擅长:从事精神科临床工作十多年,对精神分裂症,抑郁症,双相障碍,躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。

提问

这种情况一般会有这种情绪变化,这是正常的心理现象,人处在困难的时候,可以去看看他,给他生活的信心,从言语上支持他早日返回社会是可取的方式。建议平时多注意加强锻炼身体,多进行户外运动,规律生活,纠正不良生活习惯,健康饮食,劳逸结合,主动与朋友及家人交流,不长期处在同一个环境,注重心理状态的良好调节。

2019-12-14 09:50

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