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16岁,女。每天压抑,心情低落大起大落时
补充说明:16岁,女。每天压抑,心情低落大起大落时
坂****** 2019-12-19 19:41
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初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状,建议积极调整自己的心态,如果严重影响生活,建议去精神心理科就诊检查一下,进行专科系统的治疗。建议平时多注意加强锻炼身体,多进行户外运动,规律生活,纠正不良生活习惯,健康饮食,劳逸结合,主动与朋友及家人交流,不长期处在同一个环境,注重心理状态的良好调节。要注重不良情绪的正确发泄。
2019-12-20 14:19
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