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症状：想逃避现实，不敢面对，不想面对。不

发病时间：不清楚

补充说明：症状：想逃避现实，不敢面对，不想面对。不

P****** 2019-12-25 09:40

自卑

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魏建生主治医师南乐县千口镇卫生院

擅长：擅长鼻炎头疼、中耳炎、耳聋耳鸣、慢性咽炎、过敏性结膜炎、泪囊炎、学生尿床、乳腺增生等疾病的诊断和治疗。

提问

我看你是缺乏自信。首先要学会打扮，仪表端正。小女孩首先要爱美，要学会表现自己，要乐观，要积极向上，要有正能量。相反，条件差，成绩不好，生活环境困窘，就容易产生自卑、孤僻、缺乏信心、悲观失望的心理状态。其次，要学习，给自己充电，考研，至少也要学一门技术，这样才能有立足之地，才能自信的挺起胸膛。

2019-12-25 11:28

1条追问

追问：那我应该怎么从小事做起呢

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回复: 我上面说的很清楚了，首先要打扮自己，干干净净的。你再看一下，我就不重复了。把上面写的记在心里，付诸行动。

回复追问：

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疾病百科·症状自查

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍