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怎样缩阴才最安全？
补充说明：怎样缩阴才最安全？
2019-12-25 11:44
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
阴道壁松弛。是因为盆底肌肉松弛力差引起的。这种情况可以去医院做盆底肌肉康复治疗。医院有专门的仪器。也可以在家自己练习一种动作。也就是排空膀胱练习憋尿，提肛动作。每次10秒以上，连续做20次，每天做60次以上。坚持练习，有助于阴道壁紧缩。
2023-01-18 15:18
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