发病时间：不清楚
更年期综合症怎么办
补充说明：更年期综合症怎么办
2019-12-26 17:37
我要咨询
精选回答(2)
陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
更年期综合症一般指的是围绝经期综合征。患者可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗、激素替代治疗、运动调理等方式进行改善。
1、日常护理
患者可以适当调整个人生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时也要注意饮食清淡，可以适当吃富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆、蜂王浆等。患者也可以多吃富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、西红柿、草莓等，能够补充身体所需的营养物质，同时也可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、心理治疗
如果患者病情比较严重，可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，能够缓解患者的心理压力，对病情有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果患者出现了失眠、情绪不稳定等症状，患者也可以在医生的指导下服用谷维素片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用。
4、激素替代治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，可以遵医嘱使用激素替代治疗，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，能够补充身体所需要的雌激素，改善不适症状。
5、运动调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 04:27
举报
申利文 副主任医师 天脊医院
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经失调，不孕症，阴道炎，性病，孕期保健，胎停育，妊娠合并症，宫外孕，先兆流产，葡萄胎，孕期保健，报告解读
提问
更年期综合症会出现抑郁、焦虑等一系列等症状，为了减少这种症状的出现，或者说为了缓解这种症状，可以和身边的人多交流，多参与集体活动等。另外也可以服用一些更年期的治疗药物，例如广誉远定坤丹等。这样结合起来，效果会更好。
相关问题
医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
更年期综合症可以通过激素替代疗法、中药调理、植物雌激素补充、认知行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过人工合成或提取的性激素来缓解潮热、盗汗等症状。通常由医师开具处方，在指导下定期服用。此方法适合于绝经后出现明显症状且不宜采用其他保守疗法者。
2.中药调理
中药调理是利用具有滋阴补肾、清热除烦功效的中药材如黄精、熟地等来改善更年期不适。需个体化配方，并在中医师监督下长期服用。对于体质虚弱、希望减少西药副作用的患者适宜使用。
3.植物雌激素补充
植物雌激素补充剂如大豆异黄酮可模拟体内雌激素作用以减轻潮红等不适。选择合适产品并在医师建议下开始摄入。适用于有轻度症状且想尝试非荷尔蒙方法的患者。
4.认知行为疗法
认知行为疗法涉及教导患者识别并改变不合理的思维模式及应对机制以减轻压力相关症状。通常由专业心理医生引导完成一系列会话。该策略适合处理情绪波动较大及相关心理健康问题的更年期女性。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激身体特定穴位来调节内分泌系统，缓解潮热、失眠等症状。一般需要多次就诊，在有经验针灸师操作下实施。对于希望通过传统中医疗法改善症状者较为适用。
针对更年期综合征，应避免过度的精神压力，保持均衡饮食，适量运动，有助于缓解症状。必要时，应在医师指导下使用相应药物治疗，确保用药安全有效。
2024-02-18 02:47
举报向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
