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男人肾虚吃什么调理？
补充说明：男人肾虚吃什么调理？
2021-12-27 18:42
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
男人肾虚可以吃食物、药物进行调理。
1、食物
肾虚一般是指肾脏精气阴阳不足，可能与先天不足、情志失调、房劳过度等因素有关，男人会出现腰酸、四肢发冷、畏寒等症状，还可能会出现头晕、早泄等症状。建议男人可以多吃羊肉、韭菜、泥鳅、核桃、板栗等食物，具有温补肾阳的作用，对于改善肾虚的症状有一定的帮助。
2、药物
如果食物调理效果不佳，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，具有温补肾阳的功效。
建议在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
2022-09-14 03:31
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
