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炖燕窝方法？
补充说明：炖燕窝方法？
2021-12-27 20:26
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
炖燕窝的方法一般是先将燕窝浸泡一段时间，再加入适量的清水炖煮，最后加入适量的冰糖调味即可。
燕窝具有滋阴润燥、益气补中的功效，对身体有很大的好处，能够辅助治疗久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘等症状。燕窝可以直接炖煮，也可以加入适量的清水，炖煮的时间可以根据个人喜好而定，炖煮的时间大概在一个小时。
燕窝虽然有很好的滋补作用，但是不可以长期食用，以免导致身体出现不适的症状。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2022-09-13 22:28
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
