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经期暴瘦的方法喝水
补充说明：经期暴瘦的方法喝水
2019-12-27 21:44
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
经期暴瘦的方法喝水这种说法不准确，经期暴瘦可能与体内激素水平变化有关，可以通过改变饮食、适当运动等方式进行改善。
月经期间暴瘦可能与体内激素水平变化有关，可能会出现食欲亢进、体重减轻等症状，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心。建议合理调整饮食，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。
如果暴瘦是体内激素水平变化引起的，可以在医生的指导下，口服戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，可以通过跑步、跳绳等方式，促进体内脂肪燃烧，达到减肥的目的。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。如果出现月经量减少、下腹部疼痛等症状，建议及时就医治疗。
2023-07-26 02:31
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
女性在月经期间多吃新鲜的水果和蔬菜，可以快速减肥。因为新鲜的水果和蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够促进女性胃肠蠕动，软化粪便，帮助消化，抑制身体对脂肪的吸收。水果中的糖分可以增加女性的饱腹感，也能够为经期女性提供能量。在经期女性也要少吃一些油腻的食物。
2019-12-27 22:06
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在月经时期通过喝水减肥是有效果的，但是这一种减肥所达到的效果并不是最理想的，原因是通过喝水代替正常的食物来保持饱腹感不过是一瞬间的事情，并不能帮助到大家真正的减肥，长时间的使用还会因此而导致肠胃紊乱，所以对于减肥而言是没有效果的。
2019-12-27 22:19
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定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。
症状起因：恶性肿瘤 大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。 甲状腺机能亢进 老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。 慢性传染病老年结核病、慢性肝病等 许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。 肾上腺皮质功能减退 有些患此病的老人早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。 胃肠道系统疾病 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成老人不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致老年人营养不良而消瘦。 药源性消瘦 这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见，老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 红蝴蝶疮 肠癌 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查：
就诊科室：营养科
