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心烦气躁失眠怎么办?
补充说明:心烦气躁失眠怎么办?
2020-01-09 14:17
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如果出现失眠心烦的情况,那么还是由于在这段期间做剧烈运动所形成的,还有一种原因就是由于精神压力过大,或者是过度紧张导致的,所以要及时的去咨询医生,并且去神经内科进行全面的咨询。要想缓解失眠心烦,首先应该保持良好的心情,多与人沟通,可以选择旅游或者散步等。也可以服用药物,比如甲钴胺片或者是谷维生素。
2020-01-17 20:02
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