首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 坐月子吃猪油好吗?

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

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坐月子一般指产褥期,产褥期吃猪油通常是比较好的,但是要控制好用量。

产褥期指的是产妇在分娩后40天左右的一段时间,这段时间内的一段时间内,产妇的身体比较虚弱,各方面的功能还没有完全恢复,需要特别注意饮食。而猪油是一种比较常见的食用油,其中含有大量的维生素、脂肪、碳水化合物等营养成分,适当食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果,比较适合产妇食用。由于猪油的脂肪含量比较高,如果吃过多以后,可能会影响到乳汁的正常分泌,甚至还会使体内的血脂发生波动,从而诱发高脂血症等疾病,所以产妇在产褥期吃猪油是比较好的。

在日常生活中,产妇一定要注意饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、大米粥等。另外,还可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而促进身体的恢复。

2023-01-13 19:16

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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