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3337减肥方法？
补充说明：3337减肥方法？
2021-01-09 14:37
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
3337减肥法是将减肥分别分为第一个三天 ，第二个三天，第三个三天，再加上一个七天的周期，将食物严格按照3：3：3：7的比例来进行分配，限额限量的控制和安排每天的食物。3337减肥法追根究底实际上是一种节食减肥的方法，严格控制每天摄入的食物和热量，从而得到瘦身的效果。减肥最好的方法就是控制饮食，同时结合有氧运动，单纯过度控制饮食减肥，有可能影响身体健康。
2022-08-26 11:37
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