发病时间：不清楚
我患上了髌骨软化症，我一直在采用中西医的方法综合治疗，目前几天时间比较多，我想在髌骨软化症能不能跑步，髌骨软化怎么锻炼？
补充说明：髌骨软化怎么锻炼？
2020-01-09 14:45
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何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
髌骨一般出现软化，就要注意杜绝一些剧烈的外力刺激，尤其是剧烈运动。所以一旦出现这种问题，我认为还是以后不能剧烈的活动，尤其是久站的工作都要减少。临床上没有特别的治疗方法，你可以使用一些补肾壮骨的药物，也可以补钙治疗的药物。
2020-01-18 19:18
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崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。
提问
髌骨的软骨软化症是由于髌骨本身的发育不良、髌骨的外形，在屈伸膝关节的过程当中，和股骨的外髁之间发生撞击和摩擦。出现了髌骨软化症的症状后，建议还是尽量少跑步，可以适当做一些对膝关节负重压力小的运动，比如说骑自行车或者游泳等等，这些都是对膝关节损伤小的。所以说在出现髌骨软化症的时候，我们尽量要避免对膝关节负重的运动。
2020-01-18 18:50
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髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
