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我现在刚不久怀孕已是两个月,现在应该属于怀孕的早期,我前一天就是特别的想吃雪糕,也不知道怎么一回事?我想请问一下在我这怀孕的早期可以吃雪糕吗?
补充说明:孕妇可以吃雪糕吗早期?
2020-01-09 15:24
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在怀孕初期最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物,如雪糕等。建议平时注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白易消化饮食,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,按时做好孕期检查。
2020-01-17 20:18
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。