发病时间：不清楚
前一天我的手臂拉伤了，因为我在搬动重物的时候不小心用力过度，拉伤之后我的手臂一直都特别疼，都没办法使力了，过几天我还要参加运动会，想要赶快恢复好，手臂肌肉拉伤怎么快速恢复？
补充说明：手臂肌肉拉伤了怎么办？
2020-01-09 15:30
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精选回答(2)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
手臂拉伤之后可以先进行冰敷，之后的48小时之后进行热敷，能够有消肿止痛的作用。肌肉拉伤之后还是应该多注意休息为主的，尽量不要做剧烈性的运动锻炼为好。48小时之后可以在肌肉拉伤的部位使用云南白药喷雾，肌肉拉伤如果会有疼痛也可以外用扶他林软膏进行治疗的。
2020-01-17 11:14
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
局部的韧带、软组织拉伤了，这个就是有软组织损伤的情况了，你这局部水肿属于正常的组织反应的。你现在主要是注意休息，可以局部热敷一下，用点活血化瘀的药物，现在就是需要少活动，尽量别负重的，会加重水肿的，注意休息的时候，尽量把患肢抬高些，这样有利于组织水肿消除的，还可以去医院外科复查一下看看。
2020-01-17 11:01
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手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
