发病时间：不清楚
我这几年57岁了，三个月之前月经已经不正常，冬天晚上睡觉常常流汗，脸色也不好，去当地医院检查医生跟我说进入更年期是有这样的症状，吃了半个月的药也不见好转，更年期盗汗如何调理？
补充说明：更年期盗汗如何调理？
2020-01-09 15:32
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精选回答(1)
贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
更年期出现盗汗的症状，可以通过运动锻炼和饮食进行调理，多参加户外运动，吃一些补气补血的食物，保证心情愉悦，分散注意力，能缓解症状。建议每天都要安排合理的运动锻炼，比如散步，登山，游泳，打羽毛球等，饮食尽量以高维生素高蛋白质为主，吃一些补气补血的食物，比如瘦肉，大枣，花生等，缓解工作压力，保证心情愉悦，这样就能缓解症状。
2020-01-17 15:49
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将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
