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孕妇能吃奇异果吗？
补充说明：孕妇能吃奇异果吗？
2021-01-09 15:32
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
奇异果有丰富的维生素，而且能增强人的抵抗力，除了脾虚，经常腹泻的人都可以食用，包括孕妇。怀孕期间一定要均衡营养，尽量不要吃对胃肠有刺激性的食物，怀孕初期可以吃一些含叶酸高的食物，尽量不要吃高盐高脂高糖和生冷硬的食物，保证心情愉悦，保证充足的睡眠，适当运动锻炼，也有美容效果。
2022-09-05 09:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
