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孕妇可以吃牛排吗早期？

发病时间：不清楚

我怀孕差不多有3周了，平时特别喜欢吃牛排，怀孕前3周也一向在吃。但是我特别不放心，我想问问孕妇怀孕早期可以吃牛排吗？

补充说明：孕妇可以吃牛排吗早期？

2020-01-09 16:43

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精选回答(2)

张秀琼主任医师自贡市第三人民医院三甲

擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。

提问

在怀孕早期是可以吃牛排的，牛肉的营养价值很高，首先可以补充优质的蛋白质，而且热量是比较低的，不会影响孕妇的体重。其次含有丰富的钙，锌等微量元素，有助于提高孕妇的免疫力。如果孕期的食欲比较好，适当的多吃瘦肉和新鲜的蔬菜水果等，有助于胎儿的健康发育。

2020-01-15 09:55

康涛主管护师定西市安定区妇幼保健站

擅长：擅长各种妇科产妇常见疾病的诊断与护理，孕妇产后的康复与理疗及新生儿的抚触与按摩。

提问

怀孕早期是可以吃牛排的，但是量不要太多。孕早期要少食多餐，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含蛋白质的食物，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，并且要保持良好的心情，养成良好的生活习惯，注意外阴部的卫生，及时做好孕期的检查。

2020-01-15 09:49

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

间苯三酚注射液

消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。

聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)

在正常使用情况下，有助于避免怀孕并可以降低感染某些性病的风险。

人绒毛促性腺激素(HCG)检测试纸(胶体金法)

用于检测人尿液中HCG，辅助诊断女性怀孕。

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