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香蕉的营养价值是什么?

发病时间:不清楚

以前我的身体一直非常的好,可是近来不知道是怎么了,总会是感觉肚子特别的不舒服,还总是拉肚子。我把这个情况告诉了我的母亲,香蕉的营养价值是什么?

补充说明:香蕉的营养价值是什么?

2020-01-09 16:52

香蕉 拉肚子 维生素C 果胶 微量元素 维生素 烟酸 通便 腹泻 消化

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精选回答(2)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

香蕉含有维生素C,矿物质,高纤维,果胶,胡萝卜素等微量元素。维生素C可以提高人体的免疫力,维持免疫系统的正常功能,促进体内各种营养的均衡吸收和利用。矿物质可以促进肝功能血红蛋白生成,加速血液循环,起到补气养血的作用。香蕉所含有的果胶和高纤维能够刺激胃肠粘膜分泌,增强肠蠕动,促进新陈代谢的排出。

2020-01-14 12:34

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王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲

擅长:急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗,在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。

提问

香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等,具有润肠通便的功效。经常腹泻患者不宜过多食用,日常需注意饮食清淡易消化,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,注意保暖,防止受凉。

2020-01-14 13:21

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疾病百科

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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