发病时间：不清楚
感觉自己有暴力倾向，如何解决
补充说明：感觉自己有暴力倾向，如何解决
m****** 2020-01-12 23:11
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闫鹏 医师 阜新市中心医院 三甲
擅长：治疗病毒性肝炎，脂肪肝，肝硬化及腹水，胆囊炎/胆石症，自身免疫性肝炎/原发胆汁肝硬化，肝癌/及癌前病变。乳腺结节，乳腺癌，甲状腺结癌
提问
首先要看你生活的家庭是不是从小就有家庭暴力，大部分在家庭暴力里长大的孩子，进入婚姻后也会有家庭暴力的情况，这是你的潜意识对父母行为的模仿，虽然你理智上很排斥，也知道是不对的，但遇到问题，你会本能的选择暴力的解决方式。遇到问题容易选择暴力解决方式的人最好去进行一些慢运动，如太极，气功，瑜伽等可以让人沉下心来，下次你再想使用暴力之前先强迫自己停顿五秒钟，想象自己作为旁观者看着这个暴力的自己，慢慢沉静下来。
2020-01-14 00:48
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