发病时间：不清楚
如何预防营养性贫血
补充说明：如何预防营养性贫血
2019-06-02 18:22
我要咨询
精选回答(2)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
预防营养性贫血可以通过调整饮食、增加营养、多注意休息等方式。
1、调整饮食
在日常生活中，可以多吃一些含铁丰富的食物，例如猪肝、鸡肝等，还可以多吃一些含维生素C丰富的水果蔬菜，例如猕猴桃、菠菜等，有助于铁的吸收。
2、增加营养
在平时可以适当增加营养，多吃一些含铁的食物，例如菠菜、鸡蛋等，还可以多吃一些含叶酸丰富的食物，例如西红柿、胡萝卜等，有助于预防营养性贫血。
3、多注意休息
在平时要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强抵抗力。
除此之外，还可以通过定期体检等方式预防营养性贫血。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-25 03:17
举报
康连鸣 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲
擅长：擅长心内科,心肌病及遗传疾病。
提问
你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑有可能是胃炎或者其他的胃部疾病导致的营养吸收不好，从而引起贫血的这种情况，最好积极的进行原发病等相关的治疗。建议：平时注意加强营养均衡膳食，清淡易消化，必要时针对性的服用药物治疗定期进行复查。
2019-06-02 18:57
举报相关问题
医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果想要预防营养性贫血的话，在饮食方面要注意均衡，建议您平时生活饮食作息规律，避免精神紧张，吃软质易消化的食物，平时注意多吃猪肝，瘦肉，红枣鸡蛋,牛奶，配合上新鲜蔬菜水果，建议服用硫酸亚铁缓释片，维生素C治疗。平时加强营养，多吃含铁的食物，避免饮茶。
2019-06-02 20:15
举报向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
腺苷钴胺片
主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
