发病时间：不清楚
最近一段时间我来到一家附属医院里检查了我的身体，医生告诉我血糖有点偏高，平时的时候我特别喜欢喝枸杞，泡的水也不知道现在血糖偏高，血糖高可以吃米粉吗？
补充说明：血糖高可以吃米粉吗？
2020-01-19 15:40
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精选回答(2)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
米粉的种类不同，对于血糖的影响存在差异，绝大多数血糖生成指数属于中等，高血糖负荷，还是需要注意的。对于主食，建议粗细搭配，在精致米面中混合全谷物、杂豆类食物，七分精细粮三分粗粮，面条、粥等断生就可以，不要做的太软烂，越软烂，糊化程度越高，升血糖效果也越明显。
2020-01-19 15:52
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
米粉属于一种富含淀粉的食物，且米粉的血糖生成指数较高，因此米粉对于血糖影响较大。建议首先需要按照医嘱服用降糖药物，其次米米粉不推荐食用，因为对于血糖影响较大，如果食用米粉，宜选择汤米粉的方式，同时宜增加富含粗纤维的蔬果。
2020-03-02 11:36
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