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猪蹄不仅对孕妇的好处多,对于胎儿的好处也是很多的哦,在孕期的时候不妨多吃一些猪蹄美食,猪蹄功效和营养价值是什么?
补充说明:猪蹄功效和营养价值?
2020-01-19 16:04
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猪蹄中富含丰富的胶原蛋白,脂肪含量比较低,不含有胆固醇,人体的胶原蛋白缺乏是导致衰老的主要原因,所以猪蹄有促进胎儿增长发育,和美容的作用。猪蹄并且有催乳的作用,炖猪蹄汤的时候,加上通草和穿山甲能促使乳汁分泌,尽量少加盐,不要加味精。
2020-02-09 17:05
举报猪蹄的主要成分是胶原蛋白和脂肪以及微量元素及钙质,怀孕以后孕妇当然可以适当吃一点,当然也不能吃得过多。孕妇怀孕期间要注意饮食均衡,不仅要吃动物蛋白,也要适当增加植物蛋白和各种维生素,比如各种新鲜蔬菜和水果和豆制品,孕妇的饮食跟平时饮食差不多,只是在平时的饮食基础上在适当增加一点营养就可以。
2020-02-09 17:24
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