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睾酮怎么提高？
补充说明：睾酮怎么提高？
2020-01-19 16:05
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张东鹏 主治医师 天津市天津医院 三甲
擅长：男性勃起障碍，早泄 ，前列腺炎，泌尿道感染，输尿管结石，前列腺增生，前列腺癌，肾癌
提问
睾酮一般可以通过饮食调节、运动调节、药物调节等方式提高。
1、饮食调节
可以通过饮食调节，如多吃一些含有胆固醇的食物，如牛肉、鸡肉、猪肉等，可以增加体内的胆固醇含量，促进雄激素的合成，从而提高睾酮。
2、运动调节
可以通过运动的方式，如跑步、游泳、打篮球等，可以促进睾酮的分泌，同时还可以增强自身的免疫力，避免疾病的发生。
3、药物调节
可以在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸、片等药物，可以补充体内的雄激素，从而提高睾酮。
除此之外，还可以通过保持充足睡眠、保持愉悦心情等方式，可以促进雄激素的分泌，建议患者出现不适症状时，及时就医治疗。
2023-01-18 15:18
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状： 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 血睾酮降低 雄激素过少 高睾酮血症
相关疾病： 中老年男子部分性雄激素缺乏综合征 妇女多毛症 男性特纳综合征 睾丸女性化 雷凡斯坦综合征
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
