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甘油三酯正常总胆固醇高怎么办
补充说明:甘油三酯正常总胆固醇高怎么办
2021-01-19 16:27
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对于体内低密度胆固醇和总胆固醇出现偏高的现象,这可能与饮食,身体肥胖,遗传因素,机体的代谢能力等因素有直接的关系。首先建议你要在饮食上加以控制,要做到低盐,低糖,低脂,戒烟酒。要多喝水。多吃新鲜的水果和蔬菜,要清淡饮食。不要熬夜,注重睡眠。还要经常到户外活动,加强锻炼,促进机体的代谢,减轻体重。
2022-08-29 21:31
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