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碳酸钙哪种好
补充说明：碳酸钙哪种好
2020-01-19 16:33
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
碳酸钙片和碳酸钙颗粒都比较好。
碳酸钙是人体骨骼的主要成分之一，对于维持正常的骨密度和预防骨质疏松症至关重要。当体内缺乏维生素D时，会影响钙的吸收利用，从而导致骨质疏松。长期缺钙可能导致肌肉痉挛、抽筋、易疲劳等症状，严重者还可能出现骨痛、身高缩短等表现。
针对钙缺乏的情况，可以进行血液中的钙离子浓度检测以及骨密度测量来评估身体对钙的需求情况。补充碳酸钙可以通过口服碳酸钙片或碳酸钙颗粒的方式进行，同时建议配合服用维生素D制剂如维生素D3软胶囊，以促进钙的吸收和利用。
日常生活中应注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物如牛奶、豆制品等，同时增加户外活动时间，有助于皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。
2024-07-16 09:05
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
婴儿口服补钙的碳酸钙制剂，临床上有不少品种，婴儿吃的钙剂一般为颗粒剂、混悬液或崩解片等剂型。常见的有以下几种：1.碳酸钙Ｄ3颗粒，如朗迪牌有两种规格，分别含钙元素的量是250毫克、维生素D3100单位和钙元素500毫克、维生素Ｄ3200单位的；2.复方碳酸钙泡腾颗粒，如盖迪欣，也有2个品种分别是含钙元素600mg、维生素Ｄ3125单位，和钙元素150mg、维生素D331.25单位的。以上这两个品牌临床上应用比较多，除此之外，还有迪巧碳酸钙、钙尔奇Ｄ等。
2020-01-27 19:33
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宋锐 医师 其他
擅长：常见疾病的治疗。
提问
出现缺钙可以导致枕秃发生，另外可以出现睡眠不好、身材矮小、睡眠出汗等症状。一般出现缺钙可以使用碳酸钙D3颗粒进行治疗，也可以使用龙牡壮骨颗粒、迪巧钙等药物治疗，最好到医院儿科就诊，在医生指导下进行药物治疗，注意喂养，天气好的时候可以适量晒太阳。
2020-02-01 11:05
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
