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想要小孩怎么容易怀孕
补充说明：想要小孩怎么容易怀孕
2020-01-19 16:33
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精选回答(3)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
想要小孩怎么容易怀孕这种说法不准确，备孕期间男女双方需要做好身体调理、保持良好生活习惯、调整饮食结构等方式容易怀孕。
1、身体调理
男女双方在备孕期间要保持良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，也要避免熬夜，保证充足睡眠，有利于体内激素分泌，促进卵子和精子的正常结合，从而提高怀孕的概率。
2、保持良好生活习惯
备孕期间要保持良好的生活习惯，适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，能够增强自身免疫力，还可以促进体内血液循环，提高精子和卵子的质量，有利于受孕。
3、调整饮食结构
男女双方还要合理调整饮食结构，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，有利于身体健康，还可以补充身体所需要的营养。
除此之外，备孕期间还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，夫妻双方都要避免吸烟喝酒。
2023-07-22 03:53
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吴秀红 助理医师 威县第二医院
擅长：本人妇幼医师专业，擅长于阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎的诊治。对于经、孕、产、乳的一些常见疾病有好的治疗经验。
提问
你可以选择排卵期前后三天同房怀孕的可能性是比较大的，一般规则月经排卵期是在下个月经周期前十四天左右，你可以根据自己的排卵期安排受孕。建议，如果打算怀孕夫妇双方积极的做个优生检测，看看适不适合怀孕，有没有病毒感染然后再安排排卵期前后三天同房。平时注意好的生活习惯。
2020-02-08 08:41
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
结婚一年多了还没有怀孕，建议你先让你的老公去医院检查一下精子成活率，如果正常的情况下，如果你的月经周期正常。月经来前的第十四天是排卵日，第十四天的前后五天内都是易孕期，要在这十天内保证隔天一次性生活，性生活前要排空膀胱，性生活后把臀部稍微垫高一点，保证两个小时以上不去卫生间，这样容易怀孕。
2020-02-08 08:08
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
