发病时间：不清楚
容易上火，经常便秘，有口气，但是听闺蜜说黑米粥补血，想煲点来喝，像这种情况可以喝，如果可以的话，一般是早餐比较有效果，黑米粥好消化吗？
补充说明：黑米粥好消化吗？
2020-01-19 16:53
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精选回答(2)
王继忠 副主任医师 襄阳市口腔医院
擅长：对顽固性高血糖、糖尿病神经病变、糖尿病肾病、糖尿病心血管疾病，甲状腺疾病，消化系统疾病，内分泌疾病等治疗有丰富经验
提问
黑米粥并不算是容易消化的食物，因为它是属于粗粮，但是如果经常便秘的话，是可以经常吃点黑米粥的，能够帮助你改善便。同时还需要注意多吃新鲜水果蔬菜，经常吃点香蕉，红薯和龙果，这样也能够帮助你保证大便正常。还要注意多喝水，不要吃辛辣油腻食。
2020-01-31 11:03
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彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
黑米粥属于易消化的食物，对便秘并没有实质性的影响，现在主要考虑脾胃不和或肠道的菌群失调而引起的现象，中医所说脾胃阳虚。建议要到专业的中医院，可以选择健脾和胃助消化的药物进行治疗，平时要注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，这样有利于胃肠功能恢复。
2020-01-19 17:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
