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水蜜桃的糖分高吗?

发病时间:不清楚

我在30周的时候检查血粮有点偏高,说少吃甜的水果之类的,但我在网络上好像看见过可以吃桃子,但今天怎么又看见桃子的含量很高的,水蜜桃的糖分高吗?

补充说明:水蜜桃的糖分高吗?

2020-01-19 16:58

水蜜桃 桃子 维生素 血糖 荔枝 桂圆 香蕉 山楂 椰子 石榴 柿子 西红柿 西瓜 香瓜 葡萄 樱桃 橙子 橘子 枇杷 李子 柠檬 柚子 杨梅 苹果 菠萝 甘蔗 蜜枣 葡萄干

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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

水蜜桃属于一种水果类食物,其特点是富含水分和膳食纤维,同时可以作为矿物质和维生素的来源,水蜜桃的甜度比普通桃子高,但是只是其单糖含量较高,总体糖分水平并不高。因此建议血糖偏高患者也可以食用桃子,并不会对控制血糖造成太大负面影响。

2020-02-21 17:07

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王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心

擅长:糖尿病,高血压的药物临床应用,糖尿病,高血压的营养和运动治疗,临床用药资咨询。

提问

水果大多味甜含糖,含糖分高的水果,如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等。糖低的水果中西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在12%以内,香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%~16%,甘蔗含糖20%~30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%~80%。

2020-02-23 09:18

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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