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大麦青汁孕妇可以喝吗？
补充说明：大麦青汁孕妇可以喝吗？
2020-02-04 21:15
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荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
大麦青汁孕妇可以喝，但是要注意要避免喝得太多。
孕妇一般可以适量饮用大麦青汁，大麦青汁中富含叶酸、维生素、矿物质和微量元素等。适量饮用大麦叶绿汁可以补充多种营养成分，而且由于大麦青汁富含膳食纤维，所以对预防孕妇便秘也可以起到一些作用。怀孕后，女性应尽量多吃新鲜蔬菜和水果，多吃营养丰富的粥，多吃鱼、鸭、鸡等，以促进身体对多种营养素的需求，并且食物也应该多样化。
孕妇要注意避免辛辣刺激的食物，注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免过度运动，注意劳逸结合。
2022-08-30 16:30
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董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
在怀孕期间，可以适量喝大麦青汁的，但是需要注意，不能喝的过多。因为大麦青汁中的纤维素含量比较丰富，孕妇少量的喝一些大麦青汁可以增加饱腹感，可以在一定程度上促进排便。但是如果摄入过量，这种纤维素会在肠道里堆积，容易腹胀和便秘现象不利于宿便的排出，严重者会影响肚子里胎儿的健康成长。所以一定要少喝，不要喝的太多。同时定期做孕检，时刻关注宝宝的发育状况。
2020-02-05 21:15
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胡海梅 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：妇产科常见病及多发病如子宫肌瘤、宫外孕、阴道炎、盆腔炎、月经不调、先兆流产、妊娠剧吐、妊娠期高血压、产后出血、不孕不育症等的治疗。
提问
怀孕期间可以适当喝一些大麦青汁，大麦青汁具有降低血压、降脂、血糖，重塑碱性体质、缓解肠胃炎症，消除疲劳，排毒清肠减脂，改善便秘，减肥瘦身，养颜美容和改善蔬菜摄入不足等多种亚健康状况。建议你定期去当地正规医院行产检检查，注意休息放松心情，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
2020-02-05 21:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
