发病时间：不清楚
我一直都是很喜欢吃虾的，有的时候还会吃虾皮，感觉脆脆的，特别好吃，但是最近听闺蜜说虾皮是不可以吃的，不知道是不是真的，虾皮能吃吗？
补充说明：虾皮能吃吗？
2020-01-19 17:23
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
虾皮属于一种食物，其主要成分为矿物质，特别是富含钙质，因此虾皮也可以作为补钙食用，可以起到补钙强骨的作用。建议虾皮可以食用，具有补钙的作用，用于食物增鲜调味品，因此可以用于熬米粥或者做汤食用，另外也可以作为零食食用，每天宜食用量为五十克。
2020-02-18 20:51
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陈敬斌 三级公共营养师 重铜二院附属社区营养科
擅长：擅长营养不良调理，老年人营养，儿童营养，产妇营养，肝肾病营养
提问
虾皮虽然看似普通，的确是可以吃的，不但能吃还含有丰富的营养，虾皮素有“钙库”之称，经常吃虾皮有很多好处，除了可以预防骨质疏松、通乳、补钙、还能降低胆固醇，控制血压和抗癌，除了含有碘元素，其中的铁、钙、磷的含量也很丰富。建议适量的吃，加工处理好了才能吃。
2020-02-19 10:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
