发病时间：不清楚
我这两天来月经了，正好家里也经常就会做一些毛豆吃，我特别担心吃毛豆的时候会对我的经 期造成影响，所以一直都不敢吃太多，请问经期可以吃毛豆吗？
补充说明：经期能吃毛豆吗？
2020-01-19 17:34
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精选回答(2)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
经期是可以吃毛豆的。因为毛豆中主要含有脂肪、蛋白质和一些微量元素，月经期间适量吃些对身体是有好处的，不会对月经产生不利的影响。在月经期间不要吃凉的辛辣有刺激的食物。可以喝红糖姜水暖暖肚子，注意保暖，不要着凉。还要多注意休息，不要做剧烈的运动。
2020-02-05 11:01
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刘文艳 主管护师 朝阳县木头城子镇中心卫生院
擅长：妇产科常见病，多发病的疹断和治疗，孕期保健，产后康复指导等。
提问
月经期间可以吃毛豆，毛豆含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素以及膳食纤维，很有营养价值，所以可以使用。月经期间饮食尽量避免生冷硬辛辣刺激性食物，而且要注意保暖，避免着凉，尽量不要用冷水洗涮，尽量不要剧烈运动，保证休息，可以吃一些补气补血的食物。
2020-02-05 11:27
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