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老公一天前买了两袋芒果干回来,一晚上就让我吃出来了,酸酸甜甜很符合我的口味,就是有点担心吃多了会长肉。有点烦恼,芒果干会胖吗?
补充说明:芒果干会胖吗?
2020-01-19 17:36
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芒果干含糖量是比较高的,吃多了不仅会胖,还会导致血糖升高,对身体健康是很不好的,最好是不要睡前吃,也不要空腹吃,平时这种吃多了对肠胃功能也是有影响的,尤其是肠胃功能不好的人。建议平时少量吃芒果干,也不要经常吃芒果干,可以适当吃一些新鲜芒果的。
2020-02-18 10:34
举报芒果干属于一种果干类食物,其特点是因为脱水而糖分较高,同时含有较高的膳食纤维,而维生素C相对于鲜芒果较低。建议减肥期间不适宜食用芒果干,因为其饱腹感很多且单位热量低,很容易导致摄入热量偏高。但是,减肥期间宜食用鲜芒果,因为其富含水分,因此有助于控制热量摄入。
2020-02-18 11:40
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血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因:引起血糖升高的原因较多,可变因素复杂,临床上常见的原因有以下一些:(1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调,刺激肾上腺素分泌增加,血糖升高。(2)饮食不调,饮食过量,使血液中游离葡萄糖增多,以致血糖升高;饮食不足(饥俄时),促进糖的异生,引起血糖增高。(3)各种应激,剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时,体内对抗胰岛素的各种激素,如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。(4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量,引起低血糖后的高血糖反应,即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后,或药物剂量不足,由于高血糖引起高渗性利尿及脱水,血容量减少,刺激肾上腺分泌,而产生反应性高血糖。(5)出现黎明现象时,血糖升高。(6)产生胰岛素抵抗时,血糖升高。(7)并发各种感染时,可引起血糖升高。如感冒,泌尿系感染等。(8)辅助药物如利福平等,亦可使血糖增高。
常见检查: 腰臀围比例 葡萄糖氧化酶生化分析仪法 阿托品抑制GH试验 血清胰高血糖素 血糖仪试纸带法 葡萄糖氧化酶电极膜法
就诊科室:内分泌