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前些日子，我的朋友从内蒙古给我带来了一些亚麻籽油，我吃完之后，感觉自己的高血压的得到了一定的控制，血脂值也降低了不少。请问亚麻籽油的作用与功效？
补充说明：亚麻籽油的作用与功效？
2020-01-19 18:40
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朱福民 主治医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长：在中国医科大学毕业，在临床工作20余年，主要擅长普外科，骨外科，心血管科，脑血管疾病，呼吸科，神经科，消化科，常见疾病以及急诊疾病的相关检查治疗急诊急救。
提问
亚麻籽油主要是用亚麻籽压榨而成的一种油品。它的营养价值比较丰富，里面含有大量的不饱和脂肪酸，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质，膳食纤维和多种微量元素。适量的摄入亚麻籽油，可以有效的为新陈代谢提供能量，并且可以起到一定的促进肠道蠕动的功效，可以改善便秘。但是需要注意，这种油品不要吃得特别多，不然有可能会导致身体内胆固醇含量增加，从而升高血压。
2020-01-20 10:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
