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番茄可以和海鲜一起吃吗？
补充说明：番茄可以和海鲜一起吃吗？
a******W 2020-01-19 18:41
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
番茄属于一种蔬果类食物，其特点是富含维生素C、胡萝卜素，具有较强的抗氧化作用，而海鲜种类繁多，与番茄冲突主要为虾蟹，因为其含有甲壳素。建议番茄与海鱼可以一起食用，并不会导致食物冲突，但是番茄禁止与海虾海蟹食用，否则会造成食物冲突。
2020-02-07 13:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
