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哺乳期能吃笋干吗？
补充说明：哺乳期能吃笋干吗？
2021-01-19 18:49
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
哺乳期的时候是可以适当的吃一些笋干的，还素纤维，如果适当的吃一些饼干，那么对防止便秘也是有很好的作用。休息的时候，哥也适当的多喝一些鸡汤或者鱼汤，对分泌乳汁都是有一定的帮助。要多注意休息，避免劳累，在饮食上要以清淡为主，多吃一些容易消化有营养的食物。哺乳期不要吃生冷辛辣刺激的。
2022-09-05 09:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
