发病时间：不清楚
我十八岁，女，运动员。前几天训练量比较大，导致两胳膊的三角肌拉伤，很痛，肌肉拉伤是经常性的，每一次都能好很快。这一次两周也没有好转。跑步肌肉拉伤如何恢复？
补充说明：跑步肌肉拉伤如何恢复？
2020-01-19 18:58
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何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
如果因为骤然用力或剧烈暴力所引起，则可能为肌肉拉伤所引起，如果没有外伤史则可能因为运动过量而肌酸产生过多、局部肌肉充血水肿等原因有关。对于肌肉拉伤则应该内服、外敷活血散瘀、消肿止痛类药物治疗，患肢适当制动。对于运动过量引起酸痛不适可以口服非甾体类止痛药物，热敷或烤电理疗。
2020-01-27 10:27
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
小腿的肌肉拉伤后，会出现疼痛、肿胀以及活动障碍的临床表现。出现小腿肌肉拉伤后，需要立即停止活动，可以使用弹力绷带加压包扎。在拉伤的48小时之内，可以局部做冷敷治疗，使用冰块裹上毛巾冰敷患侧，以促进血管收缩，减少出血肿胀，一般每次20分钟左右，每天做4-6次，严重时可每两小时做1次。48小时以后可以改为热敷，能够改善局部血液循环，促进局部血肿更快的吸收。
2020-01-27 08:52
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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