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月经期可以吃银耳桃胶皂角米吗？
补充说明：月经期可以吃银耳桃胶皂角米吗？
2021-07-15 17:50
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精选回答(2)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
月经期是否可以吃银耳桃胶皂角米，需要根据具体情况进行综合考虑。
1、可以吃
银耳桃胶皂角米属于一种中药，性平，味甘，归心、脾、肾经，具有养心安神、滋阴润肺等作用。如果女性存在脾胃虚弱、气血不足等疾病，可能会出现食欲减退、疲劳乏力、面色苍白等不适症状，此时可以遵医嘱适量吃银耳桃胶皂角米，可以起到一定的改善作用。
2、不可以吃
如果女性存在月经量过多、经期过长等情况，此时不建议吃银耳桃胶皂角米，因为银耳桃胶皂角米具有活血化瘀的作用，若是在月经期间吃，可能会导致月经量增多，从而引起贫血的情况，对身体造成不良的影响。
在月经期间，建议注意自身的保暖，避免身体受凉，还需要多注意饮食的清淡，多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等。如果出现月经不规律的情况，建议及时到正规医院的中医妇科进行相关检查，并进行针对性治疗。
2022-08-27 02:26
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
月经期间可以吃银耳桃胶皂角米，不会对身体产生影响。
银耳、桃胶和皂角米营养丰富，经期食用不会影响身体，桃胶是一种美容抗衰老食品，富含蛋白质，能使皮肤光滑有弹性，对身体有益。皂角米含有纤维素，能促进人体消化液分泌，软化大便，促进胃肠蠕动，从而有效预防和治疗便秘等症状，银耳中的多糖能增强人体的免疫力，大便不畅可以适当食用银耳来改善排便困难的问题。以上三种食物的结合对身体较为有益。
月经期间不要吃刺激性的东西，多吃蔬菜和水果，促进身体新陈代谢，增加营养，以免对身体产生不良影响。
2022-08-11 19:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
