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我怀孕三个多月,刚怀孕的时候不吃不喝,恶心的很,现在口味变了很多,特别喜欢吃芋头,基本不吃米饭了,饿的时候就吃芋头,感觉腹胀的很,很难消化,孕早期可以吃芋头吗?
补充说明:孕早期可以吃芋头吗?
2020-01-19 19:33
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孕妇在怀孕期间可以适量吃芋头。芋头营养丰富,其含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素及矿物质等物质成分。孕妇食用不仅可以帮助消化、预防便秘,还可以增强身体免疫力,对胎儿的生长发育也有很大的帮助。在怀孕期间要多吃水果和蔬菜,多吃肉蛋奶,加强营养,饮食要全面,营养要均衡。定期做孕检,时刻关注宝宝的发育状况。
2020-01-24 15:15
举报可能这个芋头,容易胀气,容易产气,所以,还是减少一下这个芋头的饮食。一般了妊娠反应了多发生在怀孕最初的三个月。现在母体应该适应这个胎儿的存在了。你调换一下啊,米饭,进行合适的口味调整。可以服用一些乳酸菌,培养正常大肠菌群。而适当运动,放松压力,休息好。
2020-01-24 14:27
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