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我怀孕3个月左右了,想吃一些菌类,听别人说竹荪不错,煲汤挺有营养的,对胎儿和自己都有好处。想知道吃菌类食物有没有什么坏处,请问怀孕可以吃竹荪吗?
补充说明:怀孕可以吃竹荪吗?
2020-01-19 19:38
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精选回答(2)
菌类的食物含有丰富的营养素,可以提高自身抵抗力,适量的服用对身体是有益的。建议可以服用,但不要过量。注意休息,密切观察腹痛及阴道流血情况,做好排畸检查。平时注重饮食摄入,孕期大部分营养可以从食物中摄取,荤素搭配饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒除不良生活嗜好。
2020-01-23 16:14
举报竹荪是一种很营养的菌类,如果是用竹荪煲汤喝可以提高人的免疫力,孕妇当然可以吃,而且要经常吃,适当多吃一点。多吃点菌类,孕妇不容易感冒,当然对怀宝宝也很好,怀孕以后要注意饮食均衡,各种含维生素多的食物或者菌类都可以适当多吃点。
2020-01-23 17:56
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。