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吃车厘子的好处？
补充说明：吃车厘子的好处？
2020-01-19 20:09
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
车厘子含丰富的蛋白质，糖类，维生素A，b族维生素，维生素C，钙，磷，铁等矿物质元素，其中铁含量特别高。孕妇可以适当的进行补充。当然，孕妇也不要吃太多，吃多了可能会引起拉肚子腹泻可能，也会导致血糖增高，所以还是需要量饮用，平时主要还多吃些青菜，蔬菜类，清淡类瓜果蔬菜均衡营养膳食比较好。
2020-01-20 20:45
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张秀玉 副主任护师 敦化市第二人民医院
擅长：本人毕业于南京铁道医学院以来，一直从事妇产科的临床工作，对妇科常见病的，诊断和治疗，有独特见解，受到广大患者的好评。
提问
怀孕了，可以吃车厘子，车厘子含有丰富的维生素，有利于胎儿的发育，在孕期需要多吃些新鲜的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，合理膳食。在孕期需要加强孕检。建议，在孕期，需要做好保健，饮食营养搭配合理，需要及时做好各项检查，定期产检，有异常及时就诊。
2020-01-20 19:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
