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来姨妈能不能吃蓝莓?

发病时间:不清楚

来姨妈能不能吃蓝莓?

补充说明:来姨妈能不能吃蓝莓?

2020-01-19 20:14

蓝莓 月经 维生素 微量元素 胆固醇 心血管疾病 皮肤松弛 眼袋 活血化瘀 痛经 影响月经 外阴 细菌感染

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精选回答(3)

王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。

提问

来姨妈可以适当吃些蓝莓,其含有丰富营养。
蓝莓中含有维生素、熊果苷、花青苷、食用纤维以及多种矿物质等营养元素,可以补充女性身体内所需微量元素。其可以有效地降低胆固醇预防心血管疾病,适量吃些蓝莓还有助于维持健康肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋。蓝莓没有活血化瘀功效,同时不会导致痛经等不良反应,更不会影响月经,所以无论是经期还是平时适量吃些蓝莓对身体都有好处。
来姨妈时注意勤换内衣,保持外阴清洁干燥,以免引起细菌感染。同时要注意休息,避免过度劳累。

2022-09-17 09:50

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卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院 三甲

擅长:从事妇产科工作二十余年,擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗,熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则,能够独立处理妇产科疑难杂症。

提问

月经期间需要少吃一些辛辣生冷刺激性的食物,不过呢,如果是水果的话可以吃的,像说的蓝莓当然也可以吃了,这个对月经是不会有影响的。还有就是月经期间一定要注意卫生,保持清洁,注意适当的休息,注意保暖,因为着凉之后,劳累之后都会导致月经量的增多。

2020-01-20 13:39

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张秀玉 副主任护师 敦化市第二人民医院

擅长:本人毕业于南京铁道医学院以来,一直从事妇产科的临床工作,对妇科常见病的,诊断和治疗,有独特见解,受到广大患者的好评。

提问

在月经来潮的时期,可以吃水果,也可以吃蓝莓的,需要多吃高能量和高蛋白的饮食,需要喝点热汤和热水,需要注意休息,注意保暖,不要着凉,不吃辛辣食物。建议,在月经来潮的时候,需要注意休息,不要劳累和运动,需要注意保暖,不要着凉,需要加强营养,不吃辛辣的食物。

2020-01-20 13:50

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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